ale wiesz nawet pujda na disko bedzie z nim tańczyc podejdzie do niej jakis byqu zacznie ją zaczepiac i co chudzielec zrobi najwyzej sie odezwie i dostanie co innego jak laska była by z konkretnym gosciem pakiem jakims to kazdy nawet usmiechnąc by sie bał doniej BA spojrzeć bo bał by sie ze mu ryja obiją także różnie to bywa .... ale z drugiej [...]
[...] "Rembrandt"; można było kupić w sklepach z art. dentystycznymi. Jeden detal, o którym sprzedawcy nieczęsto mówią: taka pasta (i inne) są często na podtrzymanie dentystycznego efektu wybielenia zębów odpowiednimi preparatami. Zabieg jest bardzo prosty - a jak się lepiej pokręcisz koło AM w Wawie, to możesz się załapać za gratis... Olo_1
[...] sprzedawcy nieczęsto mówią: taka pasta (i inne) są często na podtrzymanie dentystycznego efektu wybielenia zębów odpowiednimi preparatami. Zabieg jest bardzo prosty - a jak się lepiej pokręcisz koło AM w Wawie, to możesz się załapać za gratis... Tylko lepsze są preparaty azotanowe, bo nie niszczą tak bardzo szkliwa; i pasty azotanowe też, bo [...]
[...] to pigula + alkohol,ale tak tylko/az/ przez miesiac co tydzien,dopiero teraz sie opamietalem i koncze z tym, co do trawy to wczesniej tez czesto palilem i mialem tak samo jak ty,jak bylem zjarany nie moglem oddechu zlapac,ale myslalem ze to glupi wkret i myslalem o czyms innym i przechodzilo,ale najlepsze jest to, ze po 2-3 dniach ostrego [...]
moje wyksztalcenie jest OK, podobnie jak wiedza ktora od wielu lat kompletuje. dzieckiem tez juz od dawna nie jestem. w googlach mozna znalezc wiele ciekawych wywodow czesto o duzej wartosci artystycznej przy minimalnej - merytorycznej. widze ze masz pecha wlasnie do takowych i jeszczesie z tym publicznie obnosisz, czym wystawiasz cenzurke nie mi [...]
powiem tak.. moja deita jest jaka jest. właściwie jest i jej nie ma tzn. nie jem mięsa już od trzech lat. Za to ryb i soi sobie nie odmawiam... od jakiegos roku zastąpiłam białe pieczywo pieczywem wasa lub od czasu do czasu zdarzy mi się kromka razowca. moje obiady to przede wszystkim ryż,kasza, makaron,soczeiwca raz w tygodniu ziemniaki- wszystko [...]
[...] z siadami i wiosłowaniem. Baaardzo słabe połączenie. Nie da się tego rozdzielić przy jednym wariancie treningu. Az tak bardzo to nie obciąża pleców, zwłaszcza jeśli wie się jak stosować progresję ciężarów. U mnie MC nie ma, bo prostowniki i tak dostaną w kość po przysiadach. Az pewnego pięknego dnia zrobi sobie krzywdę robiąc przysiad. OK, [...]
Nieda się tego rozdzielić przy jednym wariancie treningu. Az tak bardzo to nie obciąża pleców, zwłaszcza jeśli wie się jak stosować progresję ciężarów. Przysiady i martwy ciąg to niemal bliźniacze ćwiczenia, działające na te same partie ale w różnym stopniu. Przysiady i tylko przysiady na początku przygody z siłownią są konieczne, nie ma sensu [...]
kiedys jak bralem omke to juz po paru dniach mnie tak rozwalalo ze szok.niewiem,moze ten testolic wszystko zmieni??dozucic ta metke?? ten prop z alchemi niby ok bo zagladalme tu czesto na forum i zdazaly sie pare rqzy juz zdjecia,moj jest identyczny i wszyscy go chwalili,mowili ze dziala
Gronevelt Kowalewski ma większe doświadcznie niż Kuszczak i Fabiański razem wzięci. Kuszczak ma małe doświadcznie w LM? Pusty śmiech. Kowalewski jak zapewne nie wiesz grał w Spartaku Moskwa, którego był kapitanem i to on ma doświadcznie w LM. Kuszczak nie gra w miarę często w swoim klubie natomiast Kowalewski gra cały czas. Jest bramkarzem nr 1 w [...]
"juz od dawien dawna przyciaga wiele ludzi" - i własnie wydaje mi sie iz kres przyszedł wraz z MMA... mnie szczerze nudzi patrzenie jak przez 12 rund jeden przed drugim ucieka a raz na jakis czas uderzy mu w gardę :D zreszta ludzie wolą walkę bardziej realna którą na pewno jest MMA :D Mnie ciekawi tylko jedno czy sport walki moze [...]
no jak siedze przed monitorem to sie pogarsza widzenie, a siedze ok 4-6 godz dziennie, ale przed wypadkiem tez siedzialem i tez sie gorzej czulem , ale sek w tym ze jak nie siedze to wzrok sie nie poprawia rowniez wiec na jedno wychodzi, aktywnosc fiz mam bardzo duza od zawsze, codziennie ok 2 godziny biegania i 3 razy w tyg trening na silowni , [...]
to zalezy w jakich zawodach startuje Bo zawodnicy trenujący parter bardzo często startują w zawodach w GI jak i bez niego Na treningu może sobie chodzić jak chce ubrany ,ale zawody rozgrywane są wedłóg pewnych przepisów które w przypadku GI nie dopuszczają rasha a w przypadku zawodów bez GI dopuszczaja go ,wiec czy tak czy tak mu sie przyda bo [...]
[...] odrazu napisac a nie sie unosic nigdy nie bylem cwaniakiem i nie jestem o gramie pisze bo na forum czesto sie pojawia taka ilosc lub podobne, najwiecej widzialem 3,5 grama jak mnie oczy nie mylily co do propa w moim przypadku nie ma mowy o czeste bicie poniewaz jedyne miejsce udostepnione przezemnie do tego celu jest dupa a juz z nia byly [...]
[...] wyglądało to (bardzo mniej wiecej) tak: Śniadanie: 1. przecier z owoców ; jabłka, kiwi, pomarańcz, banan itd. (totalna głodówka ale po pewnym czasie jej to wystarczało :D) jakies pół litra :) Zielona herbata. Błonnik. Obiad: 2. przeważnie to co zrobiła mama :D wiec jakaś zupa, bigos, pierogi, ziemniaki z mięsem, kotlety, ryż kurczak, kasza itd. [...]
1. ja bym poczekal z okladami, zalezy jak mocno skreciles kostke i czy w 2-3 dniu nie pojawi sie krwiak. 2. Niestety kostka ma to do siebie ze raz skrecona za 2 razem niejako latwiej ja skrecic itd 3.Cwiczenia mozna a i owszem stosowac... nie wiem do czego masz dostep. Jest cos takiego jak krzyzak w kinezyterapii, ogolnie chodzi o cwiczenia zgieca [...]
[...] na zasadzie strzelania w ciemno, wykonanego przez grupkę małolatów, nie mających zbytniego pojecia o kulturystyce i sportach siłowych, skaczących z postu do postu i ujadających jak ratlerki byleby tylko cos napisać. Przypominamy ---> Dyskusje o koksach są w odpowiednim do tego dziale i tylko dla osób, które ukończyly 18 lat. by X-Ray "
HEJ klejcun oj chlopie racji to ty nie masz wlos jako wytwor nablonka jest z nim jak wiadomo scisle zwiazany , wiec wszelkie zaburzenia ( genetyczne , braki witamin i potrzebnych zwiazkow pierwiastkow choroby zwiazane -- wlos paznokiec i szkliwo (u ptakow-piora) wywodza sie z tego samego listka zarodkowego a mianowicie ektodermy wiec czesto [...]
Zadaj sobie pytanie po co trenujesz, bo jeżeli trenujesz samą klatę to twój trening nie ma żadnego sensu, zapoznaj się z takim terminem jak plan treningowy i regeneracja bo trenując w ten sposób prędzej czy później zrobisz sobie krzywdę Dokładnie tak jak piszesz.... Dużo i często , nie znaczy dobrze. Napisz coś bliżej o swoich treningach , [...]
Nike Victory to zbudowany od podstaw zupełnie nowy, ultralekki but treningowy, który przez amatorów może być z powodzeniem używany jako startowy. Oprócz standardowych dla Nike rozwiązań technicznych ma w sobie nowość - specjalny materiał Flywire. Dzięki niemu but o rozmiarze 44 waży jedynie 294 gramy, zachowując pełnię właściwości amortyzujących. [...]
Białe zęby ?
